Yoga e Psicoeducação: cursos de Educação Física e Psicologia oferecem oficinas gratuitas
Neste momento de pandemia, em que a rotina de tantas pessoas foi significativamente alterada, refletir sobre como manter a saúde e a qualidade de vida é fundamental. Pensando nisso, os […]
Neste momento de pandemia, em que a rotina de tantas pessoas foi significativamente alterada, refletir sobre como manter a saúde e a qualidade de vida é fundamental.
Pensando nisso, os cursos de Educação Física e de Psicologia do UDF planejaram oficinas de Yoga e Psicoeducação, com foco na promoção de saúde física e mental.
Totalmente gratuitas, as atividades ocorrem nas quartas e quintas-feiras, das 11h30 às 12h30, nesta sala on-line.
Os interessados podem acessar o link nos dias e horários indicados, sem a necessidade de fazer inscrição prévia.
Além disso, é possível escolher entre participar todos os dias ou apenas quando houver disponibilidade – não é necessário manter frequência em todos os encontros.
Mais informações
Realizada desde 2020, a atividade faz parte do Programa Qualidade de Vida e é uma iniciativa das professoras Ingrid Neto e Suliane Rauber. Maiores informações podem ser obtidas pelos e-mails ingrid.neto@udf.edu.br ou suliane.rauber@udf.edu.br.
Também serão emitidos certificados de participação, de acordo com a presença nos encontros.