3ª caminhada da memória acontece neste dia 15 de setembro
A caminhada é um encontro gratuito, em que se reúnem diferentes gerações da mesma família, com previsão de término das atividades por volta de 12h.
É neste domingo, 15 de setembro, a partir das 8h, que acontece no Eixão Norte do Distrito Federal a 3ª Caminhada da Memória, projeto de cuidado social organizado pelo Coletivo Filhas da Mãe e que contará com a participação do curso de Ciência da Computação do UDF.
A Profa. Kerlla Luz, do UDF, e cinco alunos estarão a postos para atender o público após a caminhada, com o Cardápio Digital de Aplicativos. A proposta é apoiar os idosos no manejo de seus aparelhos celulares: o idoso escolhe um aplicativo e o aluno ajuda a instalar e a usá-lo.
“É importante fomentar o senso de responsabilidade social, além de ampliar o entendimento sobre as necessidades de acessibilidade dos usuários 60+”, disse a professora sobre a participação no evento. “À medida que envelhecem, os idosos enfrentam desafios que requerem apoio, cuidados médicos e interações sociais. E, hoje, temos diversos aplicativos que podem facilitar a rotina de qualquer pessoa!”, completou.
Com o tema “Por uma Sociedade do Cuidado”, a caminhada tem inicio na Quadra 204 e termina no final da Quadra 208 Norte. O evento integra o calendário do Setembro Roxo, mês mundial de conscientização sobre Alzheimer, e vai oferecer diversas atividades e oficinas.
Mais sobre a Caminhada
Segundo a organização, mais de 20 instituições e movimentos sociais apoiam a 3ª Caminhada da Memória. A ação com a equipe da Profa. Kerlla é uma dentre a programação de atividades gratuitas envolvendo autocuidado e cuidado coletivo para a população.
Após a caminhada, serão oferecidas práticas, tais como:
– Automassagem e meditação
– Técnica de Redução de Estresse (TER)
– Tai Chi Chuan
– Exercícios para pessoas adultas e 60+
– Oficinas de estímulo ao envelhecimento saudável e ativo
– Informações sobre prevenção de demências, caminhadas e trilhas no DF, entre outras
– Posto de vacinação e presença do Zé Gotinha
A organização ressalta a importância do conhecimento sobre as diferenças entre envelhecimento natural e sintomas de demências, bem como dos fatores de prevenção.
